Minggu, 31 Mei 2020

Ingin Tetap Semangat Kerja Saat Berpuasa? Coba Tips ini


Ingin Tetap Semangat Kerja Saat Berpuasa? Coba Tips ini

Semangat kerja ketika puasa memang tak mudah, karena bekerja ketika bulan puasa terkadang membuat kita menjadi kurang semangat. Apalagi suasana kantor yang dingin dan perut kosong, tentu saja kita ingin pergi ke kasur dan tidur. Namun, jangan sampai menjadikan bulan puasa menjadi alasan untuk malas.

Agar Anda tetap semangat bekerja ketika puasa, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan.

Cukup Waktu Tidur

Agar bisa menghindari rasa mengantuk yang berlebihan, usahakan mencukupi jam tidur saat malam hari. Jangan membiasakan diri begadang, karena waktu Anda masih harus terpotong untuk aktivitas sahur. Agar memiliki waktu yang cukup   untuk sahur, tak ada salahnya untuk tidur lebih awal. Bila rasa kantuk masih juga sulit untuk dikontrol, Anda dapat tidur dengan menggunakan cara power nap.

Cukupi Kebutuhan Air Putih

Ketika sahur, pastikan Anda sudah mencukupi kebutuhan air putih, hal ini guna menghindarkan dehidrasi selama puasa. Air putih memiliki kandungan mineral yang baik bagi tubuh sehingga kadar oksigen di otak dapat terjaga dengan baik. Selain itu, ketika waktu berbuka tiba, dianjurkan untuk segera minum air putih dalam jumlah banyak. Hindari mengkonsumsi minuman manis karena akan membuat Anda menjadi lekas mengantuk.

Gunakan Jam Istirahat dengan Baik

Meskipun ketika puasa jam istirahat seperti menjadi lebih singkat, lebih baik Anda menggunakan waktu tersebut untuk sekedar meregangkan diri. Sesudah beribadah, Anda dapat tidur siang sebentar agar bisa mengembalikan energi. Bisa jadi setelah pikiran serta tubuh beristirahat dengan baik, pikiran bisa lebih fokus untuk bekerja.

Hindari Terlalu Sering Melihat Jam

Jika Anda terlalu sering menghitung waktu magrib dan terus menerus melihat jam, waktu akan menjadi terasa begitu lama. Selain itu Anda akan menjadi lebih malas dan lemas. Jadi, hindari terlalu sering melihat jam, dan segera fokuskan fikiran pada pekerjaan.

Menjalankan ibadah puasa sembari bekerja memang memiliki tantangan tersendiri, namun jika kita bisa mengendalikan diri lebih baik, tentu saja ibadah akan menjadi lebih lancar. Untuk informasi lain, Anda bisa klik disini.


Senin, 20 April 2020

Cara Menambah Daya Tahan Tubuh untuk Lawan Infeksi Virus Corona


Cara Menambah Daya Tahan Tubuh untuk Lawan Infeksi Virus Corona

Ditengah wabah virus corona yang cukup mencemaskan dan menyebabkan kepanikan membuat banyak mitos untuk meningkatkan tubuh terhindar dari infeksi. Namun hingga saat ini belum ada cara yang tepat namun dapat diminimalisir dengan beberapa hal. Salah satunya dengan mengonsumsi vitamin selama di rumah untuk tetap menjaga kekebalan tubuh dan untuk tetap mencegah penyebaran maka tetap sering mencuci tangan dari luar rumah.

Berikut adalah vitamin tubuh untuk cegah virus corona terinfeksi diantaranya:

- Vitamin A yang memiliki peranan untuk kesehatan kulit yang mendorong pertumbuhan sel, pertumbuhan tulang dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, diproduksi oleh tubuh dari hati ayam dan wortel, kekurangan vitamin A akan mengurangi kemampuan dalam melihat kondisi kurang cahaya dan terlalu banyak vitamin A akan sulit larut dalam air yang berbahaya untuk kesehatan.

- Vitamin B5 atau vitamin B kompleks yang membantu konversi lemak maupun gula pada makanan untuk sumber tenaga, lebih mudah larut dalam air, ditemukan pada makanan seperti kuning telur, daging ayam, ikan, susu dan telur, kekurangan vitamin B5 akan membuat gangguan mati rasa dan kejang-kejang, kondisi ringan seperti gangguan pencernaan, sakit kepala, insomnia.

- Vitamin B2 atau ribolflavin untuk mengubah kalori menjadi protein, karbohidrat dan lemak serta energi pada tubuh, lebih larut dalam air, mudah dicerna, memiliki peranan untuk menjaga kesehatan, berperan dalam pembentukan sel darah merah, ditemukan pada susu, hati dan daging.

Selain itu, vitamin C yang memberikan perlindungan kuat pada tubuh dari kerusakan akibat adanya radikal bebas dan menjaga kondisi serta mampu memulihkan kondisi tubuh. Vitamin C lebih mudah larut dalam air dan memiliki asam karbonat sebagai bentuk kimia utamanya. Vitamin C diperlukan untuk menjaga kolagen yang menghubungkan antara jaringan serabut, tulang rawat, kulit, urat dan jaringan tubuh manusia. Vitamin C akan menangkal nitrit sebagai penyebab kanker. Defisiensi asam karbonat akan menyebabkan lidah menjadi pecah-pecah atau kulit menjadi kasar dan gusi tidak sehat.

Vitamin D dibentuk dalam tubuh ketika terkena sinar matahari untuk menyerap kalsium untuk menguatkan tulang dan membentuk struktur gigi dan tulang. Vitamin ini akan memperkuat imunitas tubuh serta mencegah berbagai penyakit kanker. Defisiensi vitamin D dari gangguan penyakit diabetes, osteopenia, osteoporosis, hipertensi, diabetes dan penyakit lainnya. Vitamin C mampu diserap oleh tubuh dan induksi terjadi ketika terkena UVB dan membentuk senyawa kortisol pada tubuh dan diedarkan pada tubuh. Vitamin E untuk memerangi kerusakan karena melawan radikal bebas, kesehatan tubuh dan tidak mudah larut pada air. Vitamin ini ditemukan pada mentega, susu, sayuran dan kecambah serta dari makanan segar.

Berikut adalah cara meningkatkan kekebalan tubuh diantaranya:

- Pertimbangkan untuk mengonsumsi produk suplemen dan herbal yang digunakan untuk meningkatkan imunitas tubuh namun sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

- Kelola stres karena stres akan menyebabkan hormon kortisol diproduksi dan menyebabkan sistem imun tubuh mengalami pelemahan.

- Sebaiknya membatasi alkohol, alkohol hanya dapat membunuh bakteri dipermukaan benda mati dan konsumsi alkohol berlebih akan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kekebalan tubuh yang sangat penting ditengah virus corona adalah dengan menghindari rokok karena akan mengurangi pembentukan antigen sel T dan sel B untuk sistem imun tubuh. Konsumsi vitamin yang baik untuk memperkuat sistem imun tubuh dari sayuran dan buah segar. Miliki gizi seimbang dan sebaiknya menghindari makanan cepat saji.


Senin, 13 April 2020

8 Destinasi Wisata yang Bisa Anda Kunjungi Saat Berada di Kuta Bali


8 Destinasi Wisata yang Bisa Anda Kunjungi Saat Berada di Kuta Bali
Pantai Kuta menjadi salah satu destinasi wisata yang kerap dikunjungi wisatawan saat liburan di Pulau Bali. Selain memiliki pemandangan alam yang sangat indah, pantai satu ini cocok dijadikan sebagai tempat untuk bersantai karena itulah tak heran jika menjadi pilihan wisata. Tak hanya alam, di sekitar pantai ini juga tersedia banyak sekali tempat penginapan seperti hotel di Sunset Road Kuta, misalnya, sehingga semakin memudahkan Anda ketika berlibur di sana.
Nah, bukan hanya Pantai Kuta, masih banyak destinasi wisata lainnya yang bisa Anda kunjungi di Pulau Bali ini. Apa sajakah? Mari, disimak!
1. Waterbom Bali 

Waterbom Bali merupakan waterboom terbesar dan terlengkap di Indonesia, yang pendiriannya sudah diakui pemerintah karena memiliki fasilitas taman air terbaik. Di waterbom ini, Anda disuguhkan dengan berbagai wahana permainan air yang sangat lengkap dan menyenangkan. Waterbom ini berlokasi di Jl. Kartika Plaza, Tuban, Kuta, Kabupaten Badung.

2. Monumen Ground Zero Bali 

Tempat wisata yang wajib Anda kunjungi adalah Monumen Ground Zero Bali. Monumen ini dibangun untuk mengenang tragedi kemanusiaan yang terjadi pada Oktober 2012 di Bali atau dikenal dengan tragedi Bom Bali. Monumen satu ini terletak di Jl. Raya Legian, Kuta, Kabupaten Badung.

3. Beachwalk Shopping Center 

Bagi Anda yang senang berbelanja, maka disarankan mengunjungi Beachwalk Shopping Center. Di sini, tersedia berbagai macam toko, restoran, ataupun tempat hiburan yang lokasinya sangat dekat dengan Pantai Kuta.

4. Jalan Legian Kuta 

Ketika berada di Pulau Bali, jangan lewatkan Jalan Legian Kuta yang suasananya hampir mirip dengan Jl. Malioboro, Yogyakarta. Di Jalan Legian ini, terdapat banyak toko yang berjejer sepanjang jalan dan juga tempat untuk berwisata kuliner.

5. Pantai Legian 

Pantai Legian terletak bersebelahan dengan Pantai Kuta. Keindahan yang dimiliki pun hampir sama dengan Pantai Kuta, yakni pasirnya yang putih dan pemandangan sunset yang bisa dinikmati.

6. 5GX Bali Reverse Bungy 

Di Jalan Legian juga terdapat wahana permainan ekstrem yang bisa Anda coba. Nama lain dari wahana ini adalah wahana Bali Slingshot. Anda akan merasakan permainan yang memacu adrenalin dengan terbang setinggi 50 meter dan peluncurannya sekitar 200 meter. Bagi Anda yang suka permainan yang tidak biasa, wahana ini bisa menjadi pilihan.

7. Dream Museum Zone Kuta 

Bagi Anda yang ingin berfoto-foto bersama keluarga dengan latar belakang lukisan 3 dimensi, Anda bisa mengunjungi Dream Museum Zone Kuta. Keindahan lukisan di museum ini menjadi daya tarik bagi wisata keluarga.

8. Joger Kuta Bali 

Kala berlibur tidak lengkap jika tidak membeli oleh-oleh khas setempat. Saat ada di Kuta, jangan lupa untuk mengunjungi Joger Kuta Bali. Semua produk dan cendera mata khas Bali yang bisa Anda dapatkan di sini.
Pergi berlibur ke Kuta Bali merupakan pilihan yang sangat tepat bagi Anda jika ingin menghabiskan liburan berkualitas bersama keluarga. Selain banyaknya tempat wisata yang bisa Anda kunjungi, kemudahan transportasi dan penginapan juga selalu bisa Anda dapatkan kala Anda berlibur di Kuta Bali. Anda dapat menyewa mobil yang disediakan penyewa dan bisa memesan berbagai pilihan hotel di Sunset Road Kuta demi kenyamanan liburan Anda.

Rabu, 18 Maret 2020

Cara Berlangganan Paket Sosmed, Mudah dan Cepat


Cara Berlangganan Paket Sosmed, Mudah dan Cepat

Cara Berlangganan Paket Sosmed atau Media Sosial tentu sangat mudah dan cepat. Ada beberapa provider yang juga memberikan layanan dimana pengguna dapat memilih memakai paket sosial media sekaligus paket internet reguler. Seperti yang telah kita ketahui bahwa Smartfren merupakan salah satu provider yang cukup populer di Indonesia. Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk berlangganan paket sosmed.

Cara Berlangganan Paket Sosmed melalui MySmartfren

Salah satu Cara Berlangganan Paket Sosmed yaitu melalui aplikasi My Smartfren. Anda harus menginstal aplikasi MySmartfren di Play Store terlebih dulu dan kemudian membukanya. Pada bagian depan, pelanggan disuruh untuk memasukkan email dan password yang digunakan untuk proses registrasi kartu smartfren pertama kali.

Setelah berhasil masuk akun, Pilih menu Paket Saya. Pada pilihan paket saya terdapat beberapa pilihan paket yang meliputi internet, roaming, entertainment, dan other. Pilih internet kemudian klik beli. Setelah itu akan tampil beberapa pilihan paket yang dapat dipilih sesuai dengan keinginan.

Karena akan mendaftar berlangganan paket sosmed smartfren, maka klik entertainment kemudian pilih Super 4G Social. Nah dalam Super 4G Social ini terdapat 3 pilihan yaitu harian dengan harga Rp. 5.000, Mingguan dengan harga Rp. 10.000 dan bulanan dengan hara Rp. 25.000.

Super 4G Social Media Smartfren dapat terhubung dengan aplikasi media sosial. Seperti Instagram, whatsapp, facebook, line, twitter dan bbm. Pembayaran dari berlangganan paket sosmed dapat dilakukan dengan pembayaran pulsa maupun OVO. Berlangganan menggunakan Website Smartfren sama seperti pendaftaran yang dilakukan di aplikasi MySmartfren.

Ada juga cara lain dalam berlangganan yaitu dengan via SMS. Jika memilih harian, maka SC1, jika mingguan berarti SC2 dan bulanan berarti SC3. Kemudian kirim ke 123. Tunggu balasan yang menunjukkan bahwa paket sosmed smartfren sudah aktif.

Cara Berlangganan Paket Sosmed mudah dan cepat. Selain paket sosmed, smartfren juga menyediakan berbagai paket internet lainnya. Bagi Anda yang suka games, maka pilihlah Super 4G games. Atau lebih sering menonton video dapat memilih Super 4G Video.


Minggu, 16 Februari 2020

4 Langkah Mempersiapkan Mobil Tetap Aman saat Musim Hujan


4 Langkah Mempersiapkan Mobil Tetap Aman saat Musim Hujan

Saat musim hujan telah tiba, sudah waktunya Anda mempersiapkan mobil untuk selalu basah dan kotor. Bukan hanya body mobil yang nantinya basah dan kotor, mungkin saja mesin mobil Anda ikut kotor dan mungkin rusak. Oleh sebab itulah kondisi mesin memerlukan perhatian ekstra, khususnya ketika terendam air banjir. Bahkan curah hujan yang berpotensi banjir inilah yang membuat Anda harus segera mengurus administrasi korban banjir untuk antisipasi.

Langkah Mempersiapkan Mobil Tetap Aman saat Musim Hujan

Performa mesin saat musim hujan, khususnya di perkotaan yang sering banjir, akan terasa tidak enak setelah terendam air. Akan tetapi, Anda tidak perlu merasa panik dan khawatir karena Anda bisa mempersiapkan beberapa hal sebelum menggunakan mobil tersebut. Kemungkinan buruk mungkin saja Anda dapatkan setelah menjadi korban kendaraan banjir. Tapi tenang saja, di bawah ini akan diuraikan pertolongan pertama seperti apa yang perlu Anda lakukan saat mobil terendam banjir.

1. Wiper

Langkah sederhana yang perlu Anda lakukan ialah mempersiapkan wiper kaca depan mobil Anda. Apabila diperlukan lebih baik ganti karet penyeka kaca tersebut untuk antisipasi. Penggantian ini salah satunya mencegah karet penyeka itu mengeras karena terkena air banjir yang kotor. Ketika Anda menggunakan mobil pada cuaca normal setelah banjir dan wipernya belum diganti, maka harus siap dengan kaca mobil yang akan tergores dan proses menyeka kaca menjadi tidak bersih.

2. Wiper Fluid
Cairan pembersih kaca yang perlu Anda persiapkan selanjutnya setelah mobil terendam air banjir. Saat membersihkannya, sangat disarankan tidak hanya menggunakan aquades dengan wiper fluid saja. Untuk hasil yang maksimal, Anda perlu menambahkan aquades dengan shampo mobil atau screen wash. Campuran kedua bahan ini terbukti bisa membersihkan kotoran dengan sempurna akibat dari air banjir yang kotor. Kehadiran wiper fluid ini bikin kamu siap hadapi banjir.

3. Kaca Mobil

Nah, kini saatnya Anda memperhatikan kacanya dengan menggunakan rain repellent pada permukaan kaca. Produk ini bisa Anda dapatkan di toko-toko perawatan mobil biasa. Produk ini pun bisa membantu menutup pori-pori permukaan kaca sehingga airnya dengan mudah meluncur ke bawah.

Cara kerja rain repellent selayaknya saat air dituangkan pada daun talas, yaitu membawa setiap kotoran yang belum terbuang. Sebelum mengaplikasikan produknya, pastikan permukaan kaca dalam keadaan bersih.

4. Lampu Mobil

Saat hujan tiba, siang ataupun malam kondisi jalanan akan terlihat gelap karena tertutup dengan curah hujan yang rapat dan tinggi. Untuk membantu Anda tetap bisa mengendarai kendaraan, maka memaksimalkan lampu mobil Anda agar tetap terang dan terlihat oleh pengendara lain.

Untuk memaksimalkan kegunaan lampu mobil ini, Anda bisa menambahkan lampu tambahan seperti tail lamp dan city lamp. Dalam hal ini, lampu mobil tidak hanya mendukung visibilitas saja, melainkan menunjang keselamatan diri Anda.

Demikianlah tips mempersiapkan mobil tetap aman dalam kondisi hujan yang berpotensi banjir. Selain hal teknis yang perlu Anda persiapkan dimusim penghujan, Anda pun perlu mengurus administrasi korban banjir barangkali ada surat-surat berharga mobil Anda yang hilang.

Persiapan lainnya ialah Anda harus siap melewati banjir yang dengan cara memperhatikan ketinggian ketinggian air, susun rute penyusuran, jaga kecepatan tetap konsisten, dan jika terjebak banjir yang terlalu dalam maka matikan mesin mobil dan meminta bantuan orang sekitar untuk bersama-sama mendorongnya ke tempat yang aman.


Kamis, 06 Februari 2020

Tips Menjaga Galaxy Buds agar Tidak Mudah Rusak


Tips Menjaga Galaxy Buds agar Tidak Mudah Rusak

Galaxy Buds merupakan earphone yang sedang banyak dibicarakan karena kualitasnya terbaik dan dijual dengan harga terjangkau. Ada banyak sekali kelebihannya yang tidak akan membuat Anda menyesal membelinya. Salah satunya kapasitas baterai yang tahan lama. Jika Anda menggunakan earphone ini lakukan tips untuk menjaganya dengan baik agar tidak mudah rusak.

1.      Pemasangan yang Benar

Terdengar sepele tetapi hal ini penting agar earphone tidak mudah rusak. Pemasangannya harus pas di telinga agar Anda juga mendapatkan kenyamanan. Cara pemasangan yang tepat adalah dengan mengatur posisi earphone sampai pas di telinga. Jangan menggunakan earphone secara bersama-sama karena semakin banyak tangan yang menggunakan risiko rusak akan lebih besar.

2.      Penyimpanan yang Tepat

Sekalipun Galaxy Buds ini berukuran kecil dan praktis Anda tetap harus hati-hati menggunakannya. Lakukan penyimpanan dengan tepat yaitu memasukkan earphone ke dalam casing-nya kembali setelah digunakan. Posisikan dengan tepat jangan sampai tidak pas di dalam casing-nya. Tutup casing dengan benar jangan sampai Anda lupa sehingga berisiko masuk air.

3.      Hindari Volume Maksimal

Tips menjaga earphone berikutnya yang harus Anda terapkan adalah menghindari untuk menggunakannya dengan volume maksimal. Sekalipun earphone yang digunakan ini kualitas terbaik tetap saja volume yang paling maksimal dapat merusak komponennya.

Di mana salah satu contoh kerusakannya adalah suara yang dihasilkan tidak jernih atau bersih. Jadi biasakanlah menggunakan earphone dengan volume hanya maksimal sampai 90% saja. Anda bisa mengaturnya dengan baik dan sesuaikan juga dengan jenis lagu yang diputar.

4.      Hindari Air

Penting untuk Anda menjaga earphone dengan menerapkan penggunaan yang terbaik. Salah satunya memastikan kondisi telinga dalam keadaan kering, lap terlebih dahulu dengan tisu agar lebih aman karena bisa saja ada keringat yang tertinggal. Hindari juga memegang earphone saat tangan Anda basah. Lap terlebih dahulu dengan tisu atau pun kain sebelum memegang earphone.

5.      Jangan Dihimpit

Anda yang menggunakan earphone Galaxy ini tetap harus waspada saat membawanya. Jika dimasukkan di dalam kantong celana pastikan tidak akan terhimpit karena bisa berisiko membuat eraphone mengalami masalah nantinya. Jika dibawa dengan memasukkannya ke dalam tas letakkanlah di bagian paling atas.

6.      Pengisian Daya

Buat earphone yang penggunaannya dengan bluetooth perlu dilakukan pengisian daya agar bisa terus digunakan. Anda harus cermat jangan sampai terlalu lama melakukan charging karena bisa membuat earphone mengalami kerusakan.

Lihat ketentuan pada pengaturan pemakaian earphone harus diisi berapa lama atau pantau proses pengisiannya. Jangan Anda tinggal tidur di malam hari. Selain itu pastikan pengisian daya dilakukan dalam kondisi bluetooth yang mati.

7.      Tidak Dibawa Tidur

Sekalipun earphone Galaxy ini aman digunakan sambil tiduran, ada baiknya jangan sampai terbawa tidur di malam hari. Posisi earphone yang tetap terpasang sampai Anda ketiduran tentunya akan berisiko terhimpit sehingga perlahan-lahan bisa menjadi rusak.

Selain itu juga dapat berisiko merusak pendengaran Anda. Jadi ada baiknya sebelum benar-benar tidur dicabut terlebih dahulu atau jangan menggunakan earphone saat Anda sudah mengantuk. Apa pun jenis earphone-nya tidak akan tahan lama jika terhimpit.

Galaxy Buds merupakan earphone yang tidak akan membuat Anda kecewa menggunakannya. Kelebihannya yang beragam membuat earphone ini banyak diminati pengguna smartphone Samsung. Anda bisa melakukan pembeliannya di blibli.com dengan harga yang murah. Pembelian bisa dilakukan kapan saja secara online. Anda juga bisa melihat detail spesifikasinya.


Sabtu, 01 Februari 2020

Tips Memilih Kamera Terbaik dari Casio Exilim


Tips Memilih Kamera Terbaik dari Casio Exilim

Sosial media misalnya saja Instagram dan Facebook memberikan kemudahan untuk berbagi foto. Sehingga tak jarang akan banyak orang yang berusaha memilih kamera terbaik untuk mendapatkan hasil foto terbaik pula. Ada banyak sekali jenis kamera yang bisa Anda pilih termasuk juga dari Casio Exilim, berikut beberapa tips yang bisa Anda memilih kamera sesuai kebutuhan.

1.      Sesuaikan dengan Kemampuan Financial

Hal pertama di mana harus Anda perhatikan saat memilih camera poket dari Casio adalah seberapa besar kemampuan dana yang dimiliki untuk membeli kamera tersebut. Terdapat banyak kamera yang mana dapat jadi pilihan serta rentang harganya juga bervariasi. Jika sudah memastikan jumlah dana baru cari kamera yang memiliki spesifikasi dan fitur terbaik.

Harga kamera merupakan poin yang dirasa cukup untuk dipertimbangkan ketika Anda memilih sebuah kamera, pasalnya selain kamera serta lensa, Anda juga akan membeli kelengkapan yang lainnya.

Beberapa kelengkapan tersebut seperti tas kamera, alat pembersih, tripod dan lainnya. Oleh sebab itu, selalu pastikan jika dana yang Anda miliki sudah termasuk dana membeli aksesori tersebut. Anda dapat membandingkan harga-harga yang ada dari Casio.

2.      Sesuaikan dengan Kebutuhan

Apa yang Anda lakukan pada saat memiliki kamera baru? Pertanyaan ini mungkin akan membantu menemukan kamera yang mana dibanderol dengan harga terjangkau dan tentunya sesuai kebutuhan.

Apakah Anda ingin untuk membawa kamera nyaman saat traveling? Atau justru ingin kamera tahan air? Atau Anda ingin kamera dengan kualitas video terbaik merekam momen bersama dengan teman-teman serta keluarga?

Sebelum memilih kamera digital, jauh lebih baik jika Anda memahami dulu bagaimana menentukan kriteria paling umum dari kualitas kamera. Kualitas kamera dapat dilihat dari kualitas hasil foto. Kualitas foto dapat ditentukan dengan besarnya image sensor atau sensor gambar serta generasi prosesor gambar.

Selanjutnya, Anda perhatikan kinerjanya. Kinerja dari kamera dapat dilihat berdasarkan kecepatan operasi, foto berturut-turut, dan juga kecepatan melakukan berbagai macam fungsi kamera otomatis.

Kemudian perhatikan seberapa lengkap aksesori yang ada pada kamera misalkan saja lensa dan flash serta seberapa nyaman ketika kamera tersebut dipegang maupun digunakan. Hal ini tentunya sangat penting sebelum nantinya Anda menentukan jenis kamera yang dibutuhkan.

3.      Beli Secara Online

Jika Anda telah menentukan pilihan, kini saatnya membeli kamera. Membeli kamera tentunya dilakukan secara online sebab akan terasa lebih praktis serta mudah. Anda juga dapat membelinya pada ecommerce yang mana menjual produk-produk kamera.

Hanya saja yang perlu diperhatikan adalah pilihlah ecommerce dimana menggunakan rekening bersama. Hal ini memberikan perlindungan konsumen serta akan menghindarkan dari penipuan.

Dengan rekening bersama, Anda akan terhindar akan penipuan penjual, sebab semuanya yakni dari pembayaran sampai pelacakan kurir pesanan telah di-track serta dikonfirmasi mengenai kebenarannya pihak e-commerce.

Jika perlu, Anda juga dapat menanyakan pelayanan apa saja yang bisa Anda dapatkan setelah pembelian. Misalnya saja ketika kamera rusak, apakah terdapat pusat servisnya? Apakah spare part-nya yang ada juga cepat ditemukan? Serta beberapa pertanyaan lainnya.

Bagi Anda yang sudah menentukan dana, kebutuhan untuk memotret, sampai tahu berbagai macam fitur kamera yang dibutuhkan. Kini berarti adalah saatnya Anda memilih jenis kamera Casio Exilim terbaik. Di atas adalah beberapa tips yang mungkin bisa Anda gunakan untuk memudahkan memilih kamera yang terbaik dan tentunya sesuai dengan kebutuhan dan juga selera yang Anda inginkan.


Senin, 13 Januari 2020

Gerak Tubuh jadi Lambat? Waspada, Gejala Umum Penyakit Parkinson.


Gerak Tubuh jadi Lambat? Waspada, Gejala Umum Penyakit Parkinson.

Dilansir dari laman Alodokter, pada mulanya gejala yang dialami oleh penderita penyakit ini masih tergolong ringan, bahkan tidak disadari oleh pasien. Gejala umum dari penyakit parkinson umumnya diawali dengan muncul pada satu bagian tubuh, kemudian berangsur-angsur memburuk.

Berikut ini 3 gejala utama yang akan dialami oleh penderita Penyakit Parkinson, yaitu:

  1. Tremor. Tremor atau gemetar awalnya muncul di jari dan tangan, dan terjadi ketika bagian tubuh tersebut diam.
  2. Gerak tubuh jadi lambat. Seiring dengan berjalannya waktu, penyakit parkinson akan membuat gerak tubuh menjadi lambat atau bradikinesia, sehingga aktivitas yang sederhana menjadi sulit untuk dilakukan. Contohnya, langkah kaki menjadi lebih pendek saat berjalan, dan sulit bangkit dari duduk.
  3. Otot menjadi kaku. Kaku otot atau rigiditas bisa terjadi di bagian tubuh mana saja. Keadaan tersebut dapat memicu kram otot atau distonia, dan membatasi gerak tubuh.
Selain tiga gejala utama di atas, penyakit parkinson juga disertai dengan gangguan fisik dan mental, antara lain sebagai berikut.

  1. Gangguan keseimbangan, hal ini kemungkinan yang dapat meningkatkan risiko jatuh dan cedera.
  2. Menurunnya kemampuan gerak otomatis, gerakan ini seperti kedipan mata dan ayunan tangan ketika berjalan.
  3. Perubahan nada dan cara bicara menjadi lambat dan tidak jelas.
  4. Kesulitan menulis, dan tulisan menjadi tampak mengecil.
  5. Berkurang atau bahkan hilangnya indera penciuman, yang bisa muncul beberapa tahun sebelum gejala lain.
  6. Gangguan sensoris, keadaan ini kemungkinan yang dapat menimbulkan sensasi terbakar, dingin, dan mati rasa.
  7. Gangguan seksual pada wanita, gejala ini yang ditandai dengan sulit orgasme.
  8. Mengalami pusing, penglihatan buram, hingga pingsan, yang diakibatkan oleh tekanan darah yang turun secara mendadak.
  9. Merasa kesulitan untuk menahan buang air kecil.
  10. Keringat berlebih atau hiperhidrosis.
  11. Produksi air liur berlebih.
  12. Kesulitan menelan makanan atau disfagia, yang kemungkinan dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi dan dehidrasi.
  13. Konstipasi atau sembelit.
  14. Insomnia.
  15. Depresi dan serangan kecemasan.
  16. Demensia, merupakan sekelompok gejala yang menyebabkan gangguan dalam mengingat, memengaruhi kepribadian si penderita, serta memicu halusinasi seperti merasa melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada dan delusi yaitu meyakini sesuatu yang tidak nyata.
Dokter dapat mendiagnosa pasien yang menderita penyakit parkinson, apabila terdapat sejumlah gejala umum penyakit parkinson yang telah dijelaskan sebelumnya, dan juga terdapat riwayat penyakit yang sama pada keluarga pasien. Nah, pemeriksaan fisik juga mungkin dilakukan untuk memperkuat diagnosis, yaitu dengan meminta pasien berjalan.

Hingga kini masih belum ada metode pemeriksaan yang dapat memastikan diagnosis penyakit parkinson. Meski demikian, dokter dapat menjalankan sejumlah tes yang bertujuan untuk menyingkirkan kemungkinan gejala yang dialami oleh pasien yang disebabkan oleh penyakit lain, yaitu sebagai berikut.

  1. Uji pencitraan. Misalnya  MRI, CT scan dan PET scan.
  2. Tes Darah.
  3. SPECT (single photon emission computed tomography).
Menurut laman Hellosehat, tidak ada obat yang bisa menyembuhkan secara total, tapi gejala dapat diobati dan komplikasi dapat dicegah dengan melakukan beberapa perawatan:

1. Obat

Obat berperan dalam membantu mengendalikan cara berjalan, bergerak, dan masalah tangan bergetar. Terdapat beberapa obat yang mampu meningkatkan level dopamin, seperti caribdopa‐levodopa, agonis dopamin, penghambat MAO‐B dan COMT, antikolin, dan amantadine.

2. Operasi

Apabila pasien tidak merespon secara positif terhadap obat, operasi mungkin juga diperlukan. Nah, operasi navigasi 3D dapat dengan perlahan dan hati-hati menghancurkan sel otak yang menyebabkan kelainan motorik, dan menghentikan atau mengurangi getaran. Terdapat pula operasi lain yaitu dengan cara menanamkan sel dari janin ke dalam otak. Hal tersebut akan mematikan sel yang terpengaruh.

Operasi jenis ketiga ini dilakukan dengan cara memasang alat elektrik mikro ke dalam otak untuk merangsang bagian yang sakit. Sesudah itu, Anda akan membutuhkan dukungan dalam aktivitas harian seperti terapis.